Лучшее лекарство от хандры — спорт и мода

Вроде бы, сидишь целый день в офисе, в тишине, особо не напрягаешься, а приходишь домой, голова болит и такой уставший или измотанная, будто выжатый лимон, и ничего не хочется, кроме как спать, и спать, и спать. Парадокс, но после хороших физических нагрузок, занятий аэробикой и другими силовыми упражнениями как будто снова на свет рождаешься, бодрый и позитивный становишься. Так получается, потому что человек нуждается в постоянном пребывании в тонусе: мышцы должны работать, а иммунитет укрепляться, а также весьма необходим выброс адреналина, так как его избыток в организме приводит к неблагоприятных последствиям и заболеваниям. Если придерживаться активного способа жизни, можно навсегда позабыть дорогу к доктору, потому что спорт — это лучший лекарь от разных хворей и напастей. Не обязательно сразу же хвататься за штангу, можно просто отправиться в поход, или на природу, только не забудьте одеться надлежащим образом, чтобы вам было уютно. Допустим в межсезонье и в холода вам не обойтись без куртки Guess: она удобная и теплая, а благодаря модным фасонам данная вещь сделает ваш образ мега-притягательным и стильным.

Гардероб стоит подбирать, исходя из того, какой досуг вам более приятен — спокойный, веселый или экстремальный, — в каждом случае вы должны чувствовать себя на все сто. Для любого вида досуга вы смело можете купить спортивные штаны Найк: в них удобно бегать, ползать, покорять вершины гор или пробираться через непроходимые леса.